보다 부드럽고 행복한 임신을 위한 확실한 조언
보다 부드럽고 행복한 임신을 위한 확실한 조언 임신은 많은 의문을 불러일으킨다. 당신의 삶의 거의 모든 부분이 임신의 영향을 받는다. 얼마나 많은 정보가 필요한지 알게 되면, 여러분은 압도감을 느낄지도 모른다. 여기 여러분이 건강하고 행복한 임신을 즐길 수 있도록 도와줄 수 있는 조언들의 빠른 목록이 있다. 임신했을 때 잠을 더 잘 수 있도록, 유체 섭취를 신중하게 계획하십시오. 하루 종일 충분한 물을 섭취하고 있는지 확인하되, 저녁 식사 후와 취침 전에 천천히 섭취하십시오. 이렇게 하면 화장실을 이용하기 위해 밤에 일어나는 횟수를 줄일 수 있다. 임신했을 때 너무 살이 찌지 않도록 하십시오. 과도한 체중은 나중에 여러분의 건강을 위협할 수 있고 또한 확실히 빼기가 매우 어려울 것이다. 여성은 평균 크기..
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2020. 6. 14. 03:29